view-top

  • 돼량·정석
  • 2018.03.26 00:18
[다신 10기 필수 미션] 28일차 필수 미션
<식단>

아침

점심

저녁은 콩비지찌개에 이것저것 먹었어용

<운동>
오늘 쉬는날..ㅎㅎ
오늘은 진짜 방에만 콕 있어서 2천보? 조금 넘게 걸은거 같네요ㅠ
  • 돼량
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
[다신10기]28일 필수미션 등록
2 225 mb꾸준히해내자
[다신 10기 주차별] 4주차 등록 완료
2 189 돼량

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 미모인
  • 03.26 23:24
  • 이쁘게 다이어트식 찍으셨네요 ㅎㅎ 칼로리가 너무타이트하시네요 그래도 지키신거보면 대단해요! 운동한칼로리빼면 성공이실듯ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 클레어정
  • 03.26 18:04
  • 식단 관리 정말 잘하시네요!! 대단해욤
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 쏘드
  • 03.26 17:58
  • 깔끔 주말식단♡♡ 저는 집에 있음 천보도 안되는거 같은데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 쉴때는 푹!! 또 오늘부터 화이팅운동!!^^ 화이팅입니당^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 고2의나로아듀
  • 03.26 11:17
  • 하루1000칼로리도 안되게 드시다니... 와..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 운동사랑쑤기
  • 03.26 07:26
  • 푹 쉬는 것도 건강에 좋은거에요~~
    전 그 푹 쉬는거와 푹 자는 걸 못해서 피로누적 같네요~~ㅠㅠ
    오늘도 애들 수영접수 한다고 새벽 5시에 깼다 선잠자고 또 6시에 깨고~
    새벽부터 집안일 하느라~~ 저한테는 왜이렇게 늘 시간이 부족한지 ^^;;;
    식단 참 잘하셨어요~~ 전 연어를 조만큼 못 먹어요^^; 먹을 때는 화끈하게 ㅋㅋ 그래서 근력이 많은건지 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글