다신앱으로 다이어트한 지 2주되었어요.
꾸준히 운동을 못했지만,'실패'라는 단어가 뜨지 않도록 음식칼로리에 맞춰 먹으려고 애썼고 음식칼로리가 초과했을 경우엔 자기 전에 운동도 했어요.첫 주에는 3번의 실패도 맛보았지만,2주째는 한 번의 실패로 줄어서 기분이 좋았어요.물마시는 것도 알람기능으로 해 놓으니 매일 달성은 못했지만 많이 마시려고 했어요.2주가 되니 시작 체중보다 1.7킬로 감량되었네요.첫주엔 칼로리 지키기도 어려운 데다 체중도 안빠져 재미없었는데 2주째되니 가능성 (?)이 보여 기분이 좋네요.
처음 세운목표인만큼 달성하면 기분이 더 좋을 거 같아 더 신나게 할 수 있을 거 같아요.꾸준히 노력하다보면 잘 되겠죠? 모두 화이팅! 하세요~
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