view-top

  • 3
다욧9일차.. 이번주도 1키로감량 가즈앙
다신을 만나고 일주일쯤 지나니 내 몸이 언제 무얼 원하는지 알게되었다.

시간마다 먹은것을 기록하고 칼로리라는 숫자에 신경도 써보고

물도 틈틈히 마신다 ㅇ.ㅇ 물마시는건 참 좋은습관같다.

5일만 칼로리걱정을 조금은하고 운동도 조금씩하는데

주말은 그냥 포기당ㅎ.ㅎ 음식양만 조금 덜먹어 보려곤하나 물도 먹기싫고 운동도 하기싫다ㅋㅋ

여튼 이번주도 화이팅해서 1키로 감량할거당. 화이팅화이팅!!!

운동이나 스믈스믈해야게땅
  • 크롭티에레깅스
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글