view-top
  • 나의꽃길
  • 지존2018.03.28 07:0169 조회1 좋아요
오늘도 다이어트중 (2018.03.28)
어제를 망쳐서 오늘 다시 활기차게 시작입니다.
8시20분 히비스커스...한병들고 운동갈시간

에어로빅 1시간
스쿼트 30회x4번
데드리프트 25회2번
요가 아디다스 1시간
점심은 곤약밥에 계란 페퍼민트

간식

늘 먹던 닭가슴살 데친야채 단호박이 지겨워서 다넣고 물넣고 끓인 저녁

프사/닉네임 영역
  • 나의꽃길
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+5
3/28 수요일
3 44 맘먹기

썸네일

+3
어제식단
1 48 기적을꿈꿔

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 맘먹기
  • 03.28 08:42
  • 꺄~~~스벅텀블러!!
    뭘 담아도 예쁜..ㅎㅎㅎㅎ(제가..스벅덕후입니다^^;)
    운동 잘 하고 오세요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 맘먹기
  • 03.28 07:50
  • 좋은오늘~되세요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글