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  • 157*59kg·다신
  • 2018.03.28 21:05
  • 3
GM다이어트 6일차
●식단

- 하루종일 소고기 600g+채소골고루
(소고기는 우둔살로 구매했어요~)

※오후에 너무 지쳐 두유라떼한잔 마셨어요


●오늘의 운동

오늘은 회사일로 너무 너무 피곤해 점핑운동은 생략ㅠㅠ
달리기로 운동 종료했습니다.
  • 157*59kg
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