매일 아침식사는
아메리카노 한잔. 맥반석 계란1~2개 혹은 식빵 한조각
맥반석 노른자라 해도 먹으며 약간 퍽퍽함이 있다.
그래서 어울릴 것 같지 않은 커피랑 같이..
제가 커피메니아여서 뭐든 커피와 함께~
그러나 오늘은 좀 다르게~
어제 받은 소이포유 쌀눈 요거트와 함께 달라진 아침으로
아침준비..
소이포유 쌀눈 요거트. 아메리카노. 맥반석 계란 준비
고소한 맛의 아보카도. 아몬드 첨가
소이포유 쌀눈 요거트 양에 맞춰 부어준다
믹서기에 갈지말고 숟가락이나 포크로
쿡쿡 눌러 잘라준다.
간단하고 깔끔하고 단시간 해결
클리어..좋아하는 과일과 함께 드시면 굿~~
소이포유 쌀눈 요거트 하나로 이런 변화를 줄 수 있네요^^
보통 아침에 간단하게 아메리카노 한잔에 맥반석 1~2개 먹음 사실 포만감은 없었어요. 그냥 한끼 해결정도인데 이렇게 먹으니까 포만감이 느껴지네요.
한끼 식사로 멋지네요. 많은 손 안 가고 많은 재료 필요없이 집에 있는 재료가 후딱~~~
어제 삼겹살에 맥주 과식을 해서 소이포유 쌀눈 요거트 한병 마시고 잤어요.아침에 체중 걱정했는데 화장실 시원하게 다녀오고 재어보니 단 300g늘었어요..
캬~~이 무슨 노다지 횡재인가요..정말 고마운 녀석이네요^^
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