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  • 빵됴·정석
  • 2018.03.29 12:15
Q.샐러드 덕후 됨ㅎ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
요즘 샐러드에 푹빠져서 먹고있는데
식당가서 나오는 샐러드가 너무 맛있어서 2접시 먹고
집에서도 양배추썰어서 마요네즈랑 케찹섞어서 먹고 있어요
시중에 파는 감자샐러드도 사와서 오늘 해치웠구요~

하루에 1번은 샐러드&소스 먹는데
살찌나요..??
  • 빵됴
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정석
  • 빵됴
  • 03.29 22:43
  • 비밀 댓글 입니다.
지존
  • 크롭티에레깅스
  • 03.29 22:05
  • 마요네즈가 너무맛있는 1인입니다.. 칼로리 폭탄이라 마요네즈 먹어야할때면 다른걸 덜먹어요ㅠ.ㅠ
    오늘도 마요네즈 두른 식빵에 달걀깨뜨려서 설탕치고 오븐에 구웠는데 마요네즈는 왤케맛있나 몰라요..

    양배추드실때 소스 뿌리지말고 찍어드세영~!
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정석
  • 고비는항상있다
  • 03.29 13:28
  • 샐러드도 드레싱이랑 같이 먹으면 생각보다 칼로리가 높아요. 마요네즈 넣지 마시고 후추.올리즈유조금.그래도 싱거우시면 발사믹정도가 적당한 듯 해요. 아니면 과일갈아서 혹은 무가당 요거트와 함께 드셔면 칼로리 거의 안나와서 배불리 먹을 수 있어요
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