오늘도 아침운동을 다녀왔습니다!
점심도 푸짐하게! 저녁도 푸짐하게!
간식으로는 메가커피 아이스아메리카노 한잔!
저녁에는 탄산수에 미초 깔라만시를 섞어 한잔!
저녁은 목살이 상할 것 같아 백그람은 딸래미 필라프 해주고 이백그람은 구웠어요! ㅎㅎ
패기있게 먹으려고 하며 식사일지 쓰는데
칼로리 보고 반은 다시 냉장고로 집어넣었어요....
내일 점심 메뉴가 되겠네요 ㅎㅎ
콜라비는 야심차게 한개 다 깎았는데
도로 냉장고로 ㅎㅎㅎ
식사일지 덕분에 과식 안했어요 아하핫 ^_^
내일도 오전에 운동 다녀오고 주말이네요
시댁가서 붕어찜을 잘 견딜 수 있을지 ㅠㅠ
그룹방 덕분에 재미나게 다이어트 하고 있어요!!
다신 어플 완전 좋아요 헤헤 ^_^*
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