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  • 사랑해솔·지존
  • 2016.01.27 10:56
01월 24일 (음식 1106kcal, 운동 669kcal)
20160124

20151207 다이어리 일기상세

점심식사614kcal(55.52%)
닭가슴살
 109kcal
라면스프
 112kcal
대파
 6kcal
새송이버섯
 6kcal
양배추
 15kcal
당근
 17kcal
[한성기업] 실곤약
 20kcal
치즈케이크
 329kcal
저녁식사492kcal(44.48%)
닭가슴살비빔밥, 어묵탕
[동원] 부산사각어묵
 180kcal
흑미밥
 146kcal
당근
 17kcal
양배추
 7kcal
새송이버섯
 6kcal
닭가슴살
 54kcal
고추장
 16kcal
참기름
 66kcal
운동669kcal
싸이클 실내자전거
 413kcal
힙업 브릿지
 18kcal
플랭크
 18kcal
아이보기
 156kcal
크런치
 24kcal
스트레칭
 40kcal
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01월 24일 (음식 664kcal)
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