2018.03.30(금)
뿌라이 데이~~~~ 터~어얼~~~업!!!
- 아침: 시리얼(그레롤라), 두유
- 점심: 미역국, 공기밥1/2
- 저녁: 금식
- 156cm/60.9kg
일요일 도시락 싸들고 나들이 가서 먹고 식단 실패
화요일 엄마가 저녁에 피자 만들어서 참지 못하고 먹어 실패
수요일 회사 회식으로 삼겹살에 쏘맥으로 식단 실패 ㅋㅋㅋㅋ
목요일 아빠 생신이라 과하게 먹고 식단 와안전 실패 으하하하
반성하는 마음으로 줌바댄스가서 미친듯이 흔들었다
지방 덩어리들아 떨어져라 제발 쪼옴!
오늘 학원에 3개월 동안 2시간씩 운동해서 10kg 빠진 사람이
떡을 돌렸다 부럽다.....
나도 3개월 뒤에 목표 체중이 되길 바라며🙏🏻
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