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  • 날씬건강하자·초보
  • 2018.03.31 09:03
Q.살찌는거 같아서..운동한지 한달..체중은 변동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
미친체중ㅠ 하루 좀 먹으면 훅..오르고. 오르고
엊그제보다 1.2키로나 증가..
먹었으니 체중이 불긴하겠지만
한달이상 운동중 인데 몸무게 변화도..
몸매변화는 오히려 허벅지가 더 튼실-_-
처음운동할때 체지방검사를 안해서
그런데 작년에도 체지방13키로....
운동한지 보름쯤 체지방13키로 였거든요
하..
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제 식단 좀 봐주세요ㅠㅠ
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살이 10키로 넘게 쪄서 고민
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