체중을 감량했다가 개인적인 이유로 요요가 왔어요ㅠ
건강검진에서 지방간수치가 너무 높게나와 정신차리고 3월16일부터 다이어트를 하고있어요!
매일매일 블로그에 다이어트식단글을 올리고있어서
닭가슴살을 활용한 레시피나 식단은 자신있어요 :D
1. 샐러드
양배추, 토마토, 닭가슴살, 치즈 등 여러 식재료를 썰어 예쁜 그릇에 놓으면 그것만으로도 한끼 완성이죠!
2. 닭가슴살을 이용한 닭갈비
3. 닭가슴살치즈떡볶이
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