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  • 나의꽃길
  • 지존2018.04.02 07:1043 조회1 좋아요
4월2일 (월요일)

아침 밥+아메리카노

요가 가면서 간식

이러면 안돼는데 자꾸 빵이 먹고싶네요
저녁은 항상 먹는 두부단호박쉐이크로...
오늘 운동
에어로빅 1시간
비트요가1시간
스쿼트 30×4회
데드리프트 25x2회 20×2회
플랭크 40s x2회
걷기 6600보

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댓글 (3)

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댓글리스트

지존
  • 나의꽃길
  • 04.02 17:51
  • 맘먹기 글쵸~~
    소소한 행복이 참 좋아요~~^^
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공감 1 신고 0
정석
  • 맘먹기
  • 04.02 17:16
  • 그래도 건강한거! 잘 챙기셔서~ 빵 조금 드시는거 괜찮을것 같아요^^
    커피엔 빵,케익류~~너무 환상궁합이에요ㅎㅎㅎㅎ
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정석
  • 맘먹기
  • 04.02 13:48
  • 봄이 완연한 4월!
    요가 하고 오셔서 개운하시겠어요^^
    식사도 가볍고! 건강해 보여요~~~~!
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