🐷27일차🐷 주절주절..
오늘은 평소보다 일찍출근해야해서 부랴부랴준비하며 바나나하나로 아침을 시작했네요. 해독주스 챙겨갈 시간도없었어요 ㅠㅠ
점심은 외부손님들과 식사해야해서... 영양돌솥밥을...
저거 다먹진않고.. 딸려나오는 나물들과 냠냠쩝쩝..했지만.. 저기분안좋았어요.. 평소에 정말 안좋아하는 음식인데.. 내가 이걸로 배를채워야한다니!!!😤😤맛없는 탄수화물덩어리를😤😤 배가 너무고파서 먹긴했지만...ㅋㅋ
중간에 글램디 익스트림한잔 마셔주고.
저녁은 글램디 쿠키앤크림쉐이크에 저지방우유 200ml로마무리했어요..
다이어트 시작하면서 글램디 4주분 구입했었어요.
내가 돈을 투자해야 아까워서라도 시작할듯 싶어서요.
덕분에 스타트는 잘끊었는데.. 쉐이크는 정말... 제스타일이아니에요 ㅋㅋ
항상 지르고 후회해요 😂😂😂😂
그래도가끔 식사대용으로 먹어주니 든든하긴합니다용
조금일찍퇴근해서 동네한바퀴 빠르게 한시간 돌아줬네요.
힘든데 땀흘리면 뭔가 개운한 느낌이에요.😶
오늘하루도 많이먹지않고. 유혹에넘어가지않고.평소 보다 많이 움직인걸로 만족합니다.^^
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