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  • dieter_coco·지존
  • 2018.04.03 23:36
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04월 03일 (음식 1613kcal, 운동 280kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 244kcal
1613/ 1892 kcal
280/ 315 kcal
아침식사342kcal(21.20%)
[매일] 매일우유
 120kcal
식빵
 222kcal
오전 간식196kcal(12.15%)
브라질너트 말린것
 196kcal
점심식사725kcal(44.95%)
[CJ] 햇반 쌀밥 210g
 310kcal
코카콜라 210ml
 104kcal
아구찜
 311kcal
오후간식350kcal(21.70%)
[노브랜드] 초코파이
 350kcal
운동280kcal
플랭크
 10kcal
Abs
 10kcal
9 Exercise 4 A Flat Stomach
 90kcal
티파니 허리운동
 80kcal
Total Arm Workout
 30kcal
Streching
 60kcal
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04월 03일 (음식 1444kcal, 운동 265kcal)
0 39 최그리니
잘하고 있는건지 조언좀 부탁드려요...ㅠㅠ
1 54 /습관

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