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  • 떫쀏·입문
  • 2018.04.04 22:20
04월 04일 (음식 2021kcal, 운동 1614kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1389kcal
2021/ 2155 kcal
1614/ 359 kcal
아침식사370kcal(18.31%)
적당한 에너지를 섭취
6년근 홍삼진액+
 20kcal
삶은 계란
 77kcal
현미밥
 152kcal
김치찌개
 121kcal
오전 간식0kcal(%)
적당한 에너지를 섭취
점심식사757kcal(37.46%)
든든했다
훈제오리
 319kcal
현미밥
 321kcal
[에브리베지] 구운야채한끼 단호박타임
 108kcal
쌈무
 9kcal
오후간식0kcal(%)
x
저녁식사894kcal(44.24%)
쫌 많다
계란말이김밥
 329kcal
떡볶이
 280kcal
찐고구마
 128kcal
[남양유업] 맛있는우유GT 저지방
 85kcal
한라봉
 72kcal
야식0kcal(%)
x
운동1,614kcal
일상적이다.
보통 걷기
 62kcal
계단오르기 걷기
 222kcal
계단내려가기
 90kcal
요리
 700kcal
잠자기 취침 수면
 540kcal
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