view-top
  • Mons
  • 정석2018.04.05 07:2748 조회0 좋아요
봄비가 내리는 아침입니다~^^
다들 좋은 밤 보내셨나요~??
요즘 남편이 이파서 계속 같이 밥을 먹어주다보니 ㅠㅜ
칼로리며 운동이며 계속 빵꾸네요
그래도 포기는 없이 계속 노력해야죠 모
하루이틀 살 빼다 말 것도 아니고 ㅋㅋㅋ
저금 쌀쌀한데 다들 감기 조심하세요~
어제 식단과 오늘 공체 올립니다~!!

프사/닉네임 영역
  • Mons
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
45 공체 아침
6 74 궁디실화냐
0404 저녁식단
2 132 천사망토

댓글타이틀

댓글 (7)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • Mons
  • 04.05 13:08
  • 탄력원츄 힝향 응원 감사합니다~같이 힘내보아요~!! 프리스탈 다이어트는 평생하는 거라는 걸 여기와서 근육짱짱한 분들 보며 더 깨달았어요~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • Mons
  • 04.05 13:07
  • 궁디실화냐 저녁 시켜놓고 안 먹는 남편놈 덕에 저만 신나게 먹었지용 ㅠㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 탄탄원츄
  • 04.05 09:46
  • 목표체중까지 얼마 안남았네요! 부군께서 컨디션을 회복하시면 다시 팟팅해요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 프리스탈
  • 04.05 09:35
  • 네맞아요~.사실저도한달전부터체중이오르기만하고있는데~.ㅋ
    길게보고계속가고있습니다요~.ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 힝향
  • 04.05 08:06
  • 상황 맞춰가면서 해야죠-!!ㅎㅎ 오늘하루도 좋은하루 보내세용^^!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 궁디실화냐
  • 04.05 07:41
  • 그래두 많이 걸으셔서 기본적으루 운동량 꽤 되겠어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 궁디실화냐
  • 04.05 07:41
  • 부군께서 빨리 쾌차하셨으면 좋겠네요. 저녁을 엄청 신나게 드셨는데요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글