첫날은 평소보다 적게먹기가 매우매우매우매우 힘들었지만 그뒤부터 점점 덜먹게 되네요.(적게 먹는것이지 굶지는 않았고요.)
언제는 점심을 못먹어서 저녁을 조금더먹고 과일반조각을 먹다가 가스활명수를 찾는 신기한현상도 생기더군여😦 위가 많이 줄어들었나봐요. 이제는 적게먹어도 음식이 안댕기네요. 운동은 적게먹으니 운동할 힘이 안생겨서 그냥 매트깔고 버피 15번만합니다. 여러분들은 건강을위해서 많이드시고 많이 운동하세요.😃
첫날 몸무게 52kg
금방찍은 47kg
17
2011
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