view-top

  • 볶은현미끊임·초보
  • 2018.04.05 12:58
Q.요즘 마음에 정체기가 왔어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저번 한달간은 열심히 해서
7키로가 빠졌는데

이번 한달은 일주일째
계속 야식먹게되고

입맛이 돌아온것같이 저번처럼 먹으려그래요
그래도 운동은 그나마 꾸준히 하는데

운동이 먹는양을 커버를 못해서 조금씩 다시 살이 찌는것같아요ㅠㅠ

이럴때 어떻게 다시 마음을 잡아야할까요
  • 볶은현미끊임
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

고도비만 다이어트 어떻게 해야 좋을까요?
1 95 맹구야노올자
생리때 운동량?
0 122 violeta77

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 건강한삶을위해!
  • 04.05 15:32
  • 자극사진도 보고 다이어트 결심한 계기도 되짚어 보고 한달 동안 고생한 것도 떠올려보면서 마음을 다 잡는 것 밖에 없네요ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • Soobean
  • 04.05 13:23
  • 내가 처음에 마음먹게 되었던 목표를 다시 생각해보는건 어떨까요??ㅠㅠ힘내세요~ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글