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  • Momof3
  • 다신2018.04.05 15:50113 조회0 좋아요
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4/4귀리우유5일차 식단 만보
아침 귀리 우유 5일차 오늘 부터 일단 속이 편하다. 4일차 까지는 평소보다 화장실을 두배로 가고 배가 아픈건 아닌데 속이 비고 쓰리쓰리 쏴 하다 해야하나. 암튼 속이 비는 쫌 불편했는데 오늘 5일차는 그런 증상은 싹 없어지고 일단 깨끗하게 빈 느낌. 공체는 일단 유지 상태.

친구랑 브런치약속으로 간 티비에 나온 맛집 ㅋㅋ 커피 옆에 크림 병이 젖병모양 ㅋㅋ 귀엽다.

이것이 대왕 양파튀김 비쥬얼은 ㅋㅋ 도넛같은데 ㅋㅋ 두개 먹음.

나의 브런치 최애 메뉴 따뜻한 시금치 베이컨 샐러드. ㅋ 오 맛나네. 말이 필요 없는 맛

수퍼에서 발견한 신상으로 나온 빵 칼로리 딸기맛 탄산수. 대박 망고 자몽 레몬 맛도 있던데 다 구입할예정. 속이 편하고 배고픔을 없애주는 아주 휼륭한 녀석. ㅋ

오늘 칼로리가 쫌 좋아서 아들 야구 경기 후 밥 할시간 없어 쌀국수집으로 ㅋㅋ 추릅추릅. 언제나 맛난 맛집.

만보 완성 점핑잭550개 수면전 다리운동.

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댓글 (11)

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다신
  • Momof3
  • 04.06 14:58
  • 힝향 응 티비에서도 10일 실험 했지. 평소에 변비있는사람은 진짜 장청소에 공체도 줄겠어. 우리도 그럼 좋은데
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다신
  • Momof3
  • 04.06 14:57
  • 킹콩7 네네 맞습니다. 노폐물 배출과 콜레스테롤 낮추는 데도 참 좋고 여러모로 좋은것같네여. ㅎㅎ
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다신
  • 킹콩7
  • 04.06 03:31
  • 귀리가 장에 좋긴좋은가 보네요^^ 저도 열심히 오트밀 먹고있는데 노폐물 배출엔 최고인듯해요^^
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다신
  • 힝향
  • 04.06 00:34
  • Momof3 못해도 10일은 해봐야겠네요!ㅎㅎ
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다신
  • Momof3
  • 04.06 00:05
  • 프리스탈 네 이 시금치 샐러드는 진짜 대박 수준이예요. ㅋ 귀리 우유 저는 일단 해볼만하고 좋아요. ㅎ
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다신
  • Momof3
  • 04.06 00:04
  • 힝향 이게 티비에서 보니 10일 플랜이더라고 ㅋ 장운동 잘되고 화장실 잘가니 일단 좋은거지. 살도 같이 빠지면 좋겠는데 ㅋㅋ
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다신
  • Momof3
  • 04.06 00:03
  • 오정오정사오정탄력원츄 기존의 양파 튀김과는 차원이 다른 튀김옷에 찬 맥주를 넣어 완전 고소하고 빠싹하드라고요. ㅋ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 04.05 23:26
  • 양파튀김 넘 좋아하는데...저것도 한번 맛보고 싶네요 ㅎㅎ
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다신
  • 프리스탈
  • 04.05 19:52
  • 오~최애♡시금치베이컨샐러드~저두먹어보고싶네요~.^^*
    귀리우유효과좋은것같네요~.저도기대기대~.^-^*
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지존
  • 오정오정사오정
  • 04.05 18:30
  • 양파튀김 비쥬얼이 눈에 확띄네요^^
    오늘 식단잘하셨네요~~^^
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