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  • 겸듕·다신
  • 2016.01.27 18:28
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01월 23일 (음식 950kcal, 운동 810kcal)
20160123

20151207 다이어리 일기상세

성공 1413kcal
950/ 1863 kcal
810/ 310 kcal
아침식사165kcal(17.37%)
바나나
 93kcal
사과
 57kcal
아메리카노
 15kcal
점심식사272kcal(28.63%)
닭가슴살
 272kcal
오후간식145kcal(15.26%)
[썬넛트] 하루견과
 145kcal
저녁식사368kcal(38.74%)
수육
 368kcal
운동810kcal
훌라후프
 240kcal
스텝퍼
 360kcal
스쿼트(다리 근력 운동)
 210kcal
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