view-top

  • 꼭징·입문
  • 2018.04.05 20:45
Q.저녁에 오렌지 먹어도 되나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 중인데 저녁을 오렌지로 6시 이후에 먹어도 살이 많이 찌나요?)
  • 꼭징
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

한끼식사대용으로
2 101 셀룰뿌셔뿌셔
6월5일까지 7kg 감량 가능할까요?
4 77 JIN0315

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • sosdotor
  • 04.05 21:17
  • 저는 다이어트 할 땐 코스트코에서 박스로 사놓고 먹어요. 포도. 망고. 감 같이 산성분은 없고 당도만 높은 과일은 잘 먹지 않습니다. 식사대용으로 먹는 바나나 제외하구요. 바나나도 후숙되기 전에 먹는편입니다. 오렌지는 수분이 많은편이라 식사에 곁들이는 거는 포만감이나 맛에 대한 만족도를 높이는데는 좋습니다만 산도가 있는편이기에 오렌지 하나로 저녁 끝이라면 비추합니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 아이궁
  • 04.05 21:00
  • 오렌지같은 과일은 당이 많아서 아침에드시는걸 추천드리구요 오렌지보단 포도나 베리류추천드려요 나쁜지방을 좋은지방으로 바꿔주거든요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글