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아침바람·다신
2014.10.03 20:32

그래도 아자!!

허리디시크때문에 힘든몇칠을 지나고 내일다시병원에 가는데 30분 자전거는타려한다
인터넷뒤져보니 허리운동에 실내자전거는좋다는걸 믿어본다

아침바람
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저녁으로 250칼로리!!

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8일째~ 완전실패~

2 194 독한년~

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