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04월 04일 (음식 564kcal, 운동 883kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 440kcal
564/ 800 kcal
883/ 679 kcal
오전 간식22kcal(3.90%)
[올즙] 올바른 호박즙
22kcal
점심식사268kcal(47.52%)
양배추
4kcal
[파리바게뜨] 천연효모 로만밀 식빵
113kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널
141kcal
청양고추
5kcal
굴소스
5kcal
오후간식40kcal(7.09%)
잔다리 하루한줌 볶음콩
40kcal
저녁식사234kcal(41.49%)
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 갈릭맛
140kcal
옐로우 파프리카
3kcal
시금치
11kcal
51kcal
소금
0kcal
양배추
2kcal
포도씨유
26kcal
100% 착즙 레몬즙
1kcal
운동883kcal
싸이클 실내자전거
280kcal
싸이클 실내자전거
434kcal
이소라 다이어트1
154kcal
L자 다리운동
15kcal
  • 홍야님
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