23살 취준생입니다
시간적여유가있을때 많은감량을하려고 하는데
운동은 복싱다니구있고
열심히하는데도 식단조절을하지않으니
급격한변화가 없어서 식단조절을 하려고 합니다 취준생.이다보니
식단준비도 꽤많은 돈을 지출해야돼서 걱정하였는데
체험단이된다면 책임을 갖고 식단도 잘지키고 운동도 열심히해서 매주 인바디측정으로 많은변화를 보여드릴 자신있습니다!! 코어닭은 다양한 닭가슴살 활용으로 질리지 않고 먹을 수 있어 좋은기회라 생각합니다
운동은 오전복싱1회 오후 복싱1회
식단은
아침 귀리우유
점심을 코어닭 귀리밥 으로 먹고
저녁은 귀리우유와 미니고구마를 먹을예정입니다!!!
시간적여유가 있는 지금! 좋은기회라 생각합니다
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