23살 여자이구 복싱하고있었지만 식단을조절하지않으니
살이많이빠지지않아 이제 식단조절에들어갔는데요!
밥과밀가루를 줄이고 닭가슴살만먹어야하나했믄데
찾아보니 굳닭닭가슴살소시지가있더라구요!
굳닭에서 소시지와 닭가슴살을시켰었는데요!
굳닭 소시지 정말맛있어요 정말행복하게 식단조절 할수있어좋네요 ㅎㅎ 닭가슴살로만든거맞읏까 할정도로 식감도좋구 일반소시지같이 맛있어요
체험단이된다면 점심 -닭가슴살 소시지 2분의1(2개들아있으니 1개) 과 귀리 밥 3분의1 야채
그리고 중간간식으로 닭가슴살소시지 2분의1
저녁 귀리우유
로 식단조절하고 운동도열심히해서 달라진모습보여드리겠습니다
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