오랜 해외생활 동안 일과 공부를 병행하며 이방인으로서 살아가다보니 극심한 스트레스로 인하여 먹는 것으로 풀게 되었습니다.
일과 공부를 함께 하다보니 시간에 쫓겨 항상 패스트푸드로 때우거나 체력 충전을 위해 빠듯한 스케줄 속 조금이라도 쉬기위하여 밥먹고 바로 20~30분 쪽잠.... 스트레스를 받으니 달달한 디저트 과자로 심심한 입 달래기...
그러다보니 어느새 30킬로가 불어나 있었습니다.
이제 학업을 마치고 한국에 들아왔는데 불어난 몸, 제 사이즈에 맞는 옷을 찾을 수 없고 사람들 시선도 두려웠습니다.
서서히 운동과 식이조절을 통해 약 10킬로 정도 감량했는데요
아직 갈길이 먼 와중에 다이어트의신 체험단 글을 보게 되었어요
저에게 딱이라는 생각이 듭니다.
단백질 과자라 바삭한 식감은 그대로에 칼로리도 낮고 단백질도 함유되어있으니 다이어트에 도움이 될것같아요.
다이어트 하는데 과자를 끊는것이 너무 어렵습니다. 하지만 매우 절박한 심정인 저는 체험단 선정이 된다면 이 단백질 과자로 입맛도 서서히 바꾸고 몸에 도움이 되는 단백질도 섭취하며 목표에 한층 더 가까워질 수 있을것 같습니다
제발 도와주세요. 감사합니다
0
67
