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  • 룰루랄라뿌뿌·초보
  • 2018.04.08 17:26
04월 07일 (음식 675kcal, 운동 679kcal)
매일매일 200g씩 빠지고있다. 이런적이 없었는데 신기방기ㅎㅎ

20151207 다이어리 일기상세

성공 1851kcal
675/ 2216 kcal
679/ 369 kcal
아침식사109kcal(16.15%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
 45kcal
찐고구마
 64kcal
오전 간식50kcal(7.41%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
 50kcal
점심식사251kcal(37.19%)
닭갈비
 171kcal
잡곡밥
 80kcal
오후간식79kcal(11.70%)
김밥
 79kcal
저녁식사186kcal(27.56%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
 45kcal
삶은 계란
 77kcal
찐고구마
 64kcal
운동679kcal
싸이클 실내자전거
 540kcal
플랭크
 60kcal
스쿼트
 39kcal
스트레칭
 40kcal
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