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04월 07일 (음식 1135kcal, 운동 318kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 372kcal
1135/ 1427 kcal
318/ 238 kcal
아침식사4kcal(0.35%)
아메리카노
4kcal
점심식사291kcal(25.64%)
[풀무원] 종합녹즙
53kcal
[머드스콘] 말차스콘
234kcal
아메리카노
4kcal
오후간식269kcal(23.70%)
가슴이콩닭 치즈맛 닭가슴살 소세지
95kcal
[미주라] 무설탕 비스켓
49kcal
[매일유업] 매일두유 식이섬유 식물성 단백질
125kcal
저녁식사571kcal(50.31%)
[클레멘테] 리오 유기농 엑스트라버진 올리브유
65kcal
다진마늘
5kcal
적양파
22kcal
양송이버섯
3kcal
쇠고기등심
414kcal
양상추
5kcal
[서울우유] 나 100%
48kcal
[스타벅스] 에스프레소
9kcal
운동318kcal
스트레칭
9kcal
싸이클 실내자전거
174kcal
스트레칭
21kcal
스트레칭
9kcal
레그레이즈
14kcal
와이드 스쿼트
30kcal
스트레칭
21kcal
스트레칭
9kcal
트라이셉 딥스
6kcal
니 푸쉬업
4kcal
스트레칭
21kcal
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