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04월 08일 (음식 831kcal, 운동 401kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 759kcal
831/ 1427 kcal
401/ 238 kcal
아침식사61kcal(7.34%)
햇살 담은 포도즙
61kcal
점심식사331kcal(39.83%)
[머드스콘] 통밀스틱스콘
274kcal
[서울우유] 나 100%
48kcal
[스타벅스] 에스프레소
9kcal
오후간식63kcal(7.58%)
더래핑카우 벨큐브 플레인
63kcal
저녁식사376kcal(45.25%)
곤약밥(현미5:곤약5)
56kcal
소불고기
244kcal
잔파무침
19kcal
[서울우유] 나 100%
48kcal
[스타벅스] 에스프레소
9kcal
운동401kcal
스트레칭
9kcal
훌라후프
160kcal
스트레칭
21kcal
스트레칭
9kcal
싯업
35kcal
플랭크
18kcal
스트레칭
21kcal
스트레칭
9kcal
월싯(wall sit)
12kcal
스쿼트
26kcal
스트레칭
21kcal
스트레칭
9kcal
덩키킥
12kcal
브릿지
12kcal
스트레칭
21kcal
L자 다리운동
6kcal
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