중국에서생활해 체중계는 아직구매못하고
오전에 달목욕 끈어서 목욕탕에서재요
이번주세 샤오미인바디랑 전신거울사러가야겠어요!
몸무게사진이없어요 목욕탕에서. . .
첫시작몸무게69.9
레몬디톡스 7주일후 66.5 (-3.4)
보식밑운동병행 7주일후 66.1(-0.4)
생리시작때문일까요 멀먹어서그런걸까요
ㅜㅜㅜㅜ 오늘부터 1주일간 gm다이어트로식단조절하고
운동은 오전조깅30분 저녁근력40~50분병행예정이구
여기 중국인이운영하는 경락다이어트 다니려구요
주3회 ! 경락다이어트로 효과보신분계세요?
상담받으러갓더니 식단조절까지 같이해주시면
한달에5~8키로까지나 빠지신다는데 과연!
사진은오늘아침! 과일은엄청싸서좋아요
맘껏먹어요
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