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  • 고포릿
  • 지존2018.04.10 08:3135 조회1 좋아요
아침운동 15일차!
어제 1000칼로리 섭취, 운동으로 400칼로리 소비하고
저녁 6시부터 금식했는데 안 빠졌어요!
이게 말로만 듣던 정체기인가..

오늘 발표가 있어서 준비하느라 잠을 제대로 못 잤지만
아침 운동은 계속 했어요 ㅋㅋㅋ 이제 아까워서 하루도 못 빼먹겠어요 ㅋㅋㅋ 오늘 저녁 때는 수영가고 주말 이후로 제대로 못한 운동도 다시 해보려구요!

좋은 하루 되세요^^!

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댓글 (3)

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지존
  • 고포릿
  • 04.10 15:38
  • 아띠s 고작 2,30분 하는건데 자존감?에 되게 좋아요 ㅋㅋㅋ 난 잘하고 있다, 난 내 삶을 컨트롤한다 이런 생각이요! 추천합니당 ㅎ_ㅎ
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지존
  • 아띠s
  • 04.10 14:43
  • 진짜 정체기가 무섭네요... ㅠㅠ
    매번 느끼지만, 아침부터 꼬박꼬박 운동하시는 모습이 대단하세요!
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다신
  • 사유니
  • 04.10 09:07
  • 정체기 무섭네요ㅜㅜ 열심히 해도 안 빠지면 전 진짜 기운빠져서 포기할것 같은ㅜㅜ 그래서 무서운 정체기!
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