운동하다가 갑자기 목욕탕 가게되는 바람에 오늘 운동은 40분만..마일리사이러스 운동 좋더라구오 덕분에 땀이 뻘뻘..!
목욕하고 오니까 허기져서 8시에 토스트 2조각이랑 바나나 먹었습니다
몸무게는 생리하기 전 붓기 때문인지 다이어트 전보다 더 나가서 57~58키로 왔다갔다 하더니 돌아왔습니다..몸무게 잴때마다 무서웠어요..운동을 안한것도 아닌데 오히려 찌고있으니까요ㅠ
식단조절도 잘 해야겠어요 몸 변화도 거의 없네요..오른쪽이 현재 모습입니다 반성해야겠습니다..
1
32
공감 0
신고 0
