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  • 오벨릭스
  • 정석2018.04.11 06:4430 조회3 좋아요
  • 1
2일차 식단 및 체중 인증 - 무너진 하루

어제 무지 피곤한 하루를 보내고 스스로에게 주는 휴식이라며 맥주 한캔 열었다가 잔뜩 먹고 말았습니다.

체중 증가분의 상당부분이 부은거라는걸 알지만 스스로 자제하지 못한 것에 대해 자괴감과 후회가 크네요.

오늘은 자체적으로 두유 절식과 따뜻한 차마시기를 하며 클렌징하는 하루를 보내려 합니다.

모두 좋은 하루 되세요.

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댓글 (3)

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정석
  • pangttae
  • 04.11 07:44
  • 클랜징 응원할게용!! 오늘 하루도 파이팅입니다!!
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정석
  • 2달다이어터
  • 04.11 07:37
  • 금방 돌아오실거예요!! 오늘 하루 계획하신 식단대로 꼭 드셨으면 좋겠어요! 꼭 성공하세요
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정석
  • 우동맛있겠다
  • 04.11 07:22
  • 수고하셨습니다 ㅎㅎ 오늘도 파이팅해요
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