매일 먹는칼로리는 1100kcal 미만이고
운동도 평균 200~300kcal정도는 하는데...(1주일 3번 헬스장 가고 나머진 홈트해요)
도대체 왜 안빠질까요..
아침에 믹스커피2잔, 사과 반쪽
나머진 하루종일 닭가슴살 2쪽 먹고,
배가고파서 브로콜리를 2송이먹어요ㅋㄱㄱㄱ ㄱㄱ
브로콜리 배불리 먹어서 찌는건 좀...아닐것같은데...
51.5에서 지금은 체중이 또 53 가까이 올랐어요...ㅜㅜ
무엇이 문젤까요 이렇게 3개월째 지냈거든요...
다른분들도 가임기때 체중이 오르시나요?
지금이 딱 그때여서 ..그래서 일시적 증가인가도 싶고요..ㅜㅜ
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