4/12. 아침 점심. 전날 식단도 있어요.
어제 저녁 식단을 이제야 올리는. ㅠㅠ
가족이 놀러를 오니 관광을. 끝도 없이 해야하네요. ㅎㅎㅎㅎㅎ^^::;
아가씨네 식구들 저희가족 8명이서 샤브샤브랑 스키야키를 먹으로.
고고!!!!!!부페처럼. 계속 먹을 수 있는 곳이었으나
미련하게 먹고 싶지 안아서. 소고기 2부위2인분. 돼지고기2부위2인분.
가볍게 먹었습니다. ^^::;;;
많은거 같으니 고기가 얇아서. 소고기 스테이크 하나 먹는 양 정도 되는거 같아요.
어젠 첫날임에도 불구하고 술은 패스.
운동도 패스. ㅠㅠ
오늘 아침. 그린 스무디 1잔.
점심은 가볍게 일본식 오니기리 (주먹밥)1개.아 아1잔.
저녁이 무거울 듯하네요.
오늘도 운동은 도전 과제만. 아. 어제도 30일 도전은 했습니다.
나름 대견!!!!
오늘도 술의 유횩에서 꿋꿋히 버티기를. 화이팅!!!!
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