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  • 헬스탐·초보
  • 2016.01.26 17:09
01월 25일 (음식 1328kcal, 운동 600kcal)
20160125

20151207 다이어리 일기상세

성공 186kcal
1328/ 1096 kcal
600/ 182 kcal
아침식사195kcal(14.68%)
수제 플레인 요거트
 75kcal
쌀밥
 89kcal
오징어볶음
 21kcal
배추김치
 10kcal
점심식사563kcal(42.39%)
[해태] 맛동산
 435kcal
찐고구마
 128kcal
오후간식371kcal(27.94%)
[해태] 맛동산 4000
 46kcal
찐고구마
 64kcal
요구르트
 73kcal
찐고구마
 128kcal
[동원] 양반김 올리브유김
 60kcal
저녁식사199kcal(14.98%)
닭가슴살
 106kcal
바나나
 93kcal
운동600kcal
싸이클 실내자전거
 600kcal
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