view-top

  • forwardsky69·초보
  • 2018.04.12 20:45
Q.800cal 식단 구성 질문이요~
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루에 800cal 식단을 먹으려고 하는데, 보통 대략적인 식단구성이 어떻게 되나요?? 식단 예시로 좀 알려주세요!!
  • forwardsky69
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

집에서 하는 유산소운동 알려주세요
2 93 거북거북거북이
다이어트 한약 복용해도 효과가 없어요~~
2 239 미야78

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 라랄라룰라
  • 04.13 03:15
  • 저는 하루 두번 닭가슴살100g단호박찜100g우유200g단백질쉐이크90g사과100g이렇게 먹어요.. 그럼 800칼로리정도되고 포만감도 높고요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글