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  • 최그리니·정석
  • 2018.04.12 21:33
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04월 12일 (음식 1351kcal, 운동 289kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 86kcal
1351/ 1378 kcal
289/ 230 kcal
아침식사407kcal(30.13%)
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또
 130kcal
사과
 65kcal
우유
 122kcal
마
 67kcal
꿀
 23kcal
점심식사363kcal(26.87%)
찐고구마
 256kcal
삶은계란흰자
 68kcal
오이
 19kcal
방울토마토
 20kcal
오후간식267kcal(19.76%)
[탐앤탐스] 딸기스무디
 267kcal
저녁식사314kcal(23.24%)
달커리&또띠아
 314kcal
운동289kcal
계단오르기 걷기
 94kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트)
 100kcal
박봄다리운동
 80kcal
플랭크
 15kcal
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