view-top

  • 7
  • 1
  • 3
  • 2
  • 2
  • 13
  • 2
  • 1
  • 2
  • 1
  • 8
  • 11
  • 1
  • 2
  • 14
  • 7
닭살이구마(소시지&자색고구마)
🌹닭살이구마
(소시지&자색고구마)

📍200g
📍419kcal

1.겉표지를 벗기고
압착비닐팩 그대로

2.전자레인지3-4분
or 자연해동
(3분이 가장 적절타이밍같아요^^)

3.비닐팩벗겨서 맛있게 드시면 됩니다

📍자색고구마
자주색콩고물이 묻혀진 떡처럼 생겼죠?ㅎ
📍소시지
퍽퍽하지않아요
쫀득담백
제법 부드러워요~따뜻할때 더맛나요
📍후무스
토마토맛 후무스
소시지 찍어서 드세요~색다른맛♡
비트후무스가 갠적으론 더 맛난듯^^
📍야채
파프리카좋아하는데 야채까지 함께 챙겨먹으니
더건강해지는 느낌

📍삶은계란으로 단백질 좀더보충햇니 먹었어요
📍한끼로 전혀손색없는 건강도시락
📍꼭 밥이어야 도시락이아니란거^^
  • 곱게자란향기
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글