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  • heeljm·초보
  • 2018.04.13 07:42
하루에 치즈3장 식단에 괜찮을까요?
다이어트3주차 단백질과 야채로 식단조절 중이에요
3키로 빠졌는데 치즈3장 식단 괜찮은지 모르겠어요
  • heeljm
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댓글 (2)

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초보
  • heeljm
  • 04.13 09:35
  • YEORM탄수화물을 입에넣는 순간 무너질거 같아서요 ㅜㅜ 좋은조언 감사해요^^ 화이팅입니다
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지존
  • 크롭티에레깅스
  • 04.13 09:02
  • 단백질과 야채식단 조절이시면 치즈 3장보단 치즈 1~2장에 탄수화물은 어떠세용ㅇ.ㅇ
    계속유지가능한 식단이 요요도 막고 좋을것같아요
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