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  • 김달곰·초보
  • 2018.04.13 12:47
04월 12일 (음식 2279kcal, 운동 575kcal)
실패해버렸다ㅜㅠ 속상 너무 많이 먹었어..
칼로리에 맞추려면 넝수 조금 먹어야하네ㅠㅜ

20151207 다이어리 일기상세

실패 269kcal
2279/1722 kcal
575/ 287< kcal
아침식사582kcal(25.54%)
[삼육두유] 삼육검은콩칼슘두유
 140kcal
잡곡밥
 170kcal
총각김치
 44kcal
순두부찌개
 64kcal
짜조
 164kcal
오전 간식52kcal(2.28%)
[코코호도] 호두과자
 52kcal
점심식사616kcal(27.03%)
[팔도] 틈새라면
 495kcal
삶은 계란
 77kcal
총각김치
 44kcal
오후간식50kcal(2.19%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
 50kcal
야식979kcal(42.96%)
돼지불고기
 696kcal
잡곡밥
 170kcal
당면 삶은것
 113kcal
운동575kcal
집안청소
 96kcal
보통 걷기
 294kcal
런닝머신 걷기
 185kcal
  • 김달곰
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