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  • 김달곰·초보
  • 2020.05.12 21:25
05월 12일( 저녁식사 180kcal)
저녁 양상추 두부 에프에 구운것 후추 조금 소금 아주 조금 방토6개

양상추
두부 에어프라이어에 굽기 후추 조금 소금 아주 조금
방토6개
요구르트1개

뭔가ㅜㅠ 달달구리 매운거 먹고싶다ㅜ
저녁(21:21)180kcal
탄수화물(4.5%) 16.21 / 360g
단백질(18.3%) 12.05 / 66g
지방(14.0%) 7.69/ 55g
두부구이
(1소접시, 110g)
 118kcal
양상추
(1인분, 50g)
 5kcal
방울토마토
(6개, 78g)
 12kcal
요구르트
(1개, 65ml)
 45kcal
  • 김달곰
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