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  • 크롭티에레깅스·지존
  • 2018.04.13 20:00
  • 3
04월 13일 (음식 1490kcal, 운동 439kcal)
실패뜸ㅇ.ㅇ 여전히배고픔..

20151207 다이어리 일기상세

실패 43kcal
1490/1210 kcal
439/ 202< kcal
오전 간식135kcal(9.06%)
바나나
 83kcal
[푸르밀] 밀크플러스 우유
 52kcal
점심식사681kcal(45.70%)
점심11시50분
애정하는 롯데샌드 파인맛 3개.. 칼로리밉당
쌀밥
 118kcal
계란후라이
 44kcal
파래
 3kcal
초장
 7kcal
오이무침
 19kcal
버섯볶음
 30kcal
돼지고기 앞다리살
 166kcal
순두부찌개
 60kcal
[롯데] 롯데샌드 파인애플
 184kcal
매실차
 50kcal
오후간식439kcal(29.46%)
배고파서 과일먹음.. 배고팡
두부과자해봤는뎅 사먹는게낫군ㅜ.ㅜ
[롯데] 빠다코코낫
 62kcal
천혜향
 36kcal
바나나
 83kcal
두부
 65kcal
밀가루
 132kcal
파래
 1kcal
설탕
 12kcal
해바라기유
 27kcal
아몬드
 21kcal
맛소금
 0kcal
저녁식사235kcal(15.77%)
간식 많이 먹어서 밥조절..

오빠가 과자줘서 그냥 먹음 맛있당.. 운동은 안할거다 귀찮다
실패떴지만 어쩔수없당
쌀밥
 73kcal
순두부찌개
 80kcal
오이무침
 15kcal
파래
 3kcal
두부
 8kcal
버섯볶음
 11kcal
[롯데제과] 하비스트고소한맛
 45kcal
운동439kcal
런지
 37kcal
사이드런지
 30kcal
브릿지
 12kcal
싸이클 실내자전거
 300kcal
다리스트레칭
 60kcal
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화이팅ㅇ
0 34 솦이아
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댓글리스트

지존
  • 크롭티에레깅스
  • 04.14 08:24
  • Lovelykelly 화팅 !!!
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지존
  • Lovelykelly
  • 04.13 23:24
  • 응원해요 ㅎㅎㅎ
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