view-top

  • 목표!59
  • 정석2018.04.13 21:0921 조회0 좋아요
13일차
아침운동 : 공복 유산소 1시간

아침 : 귀리우유, 점심 : 일반식, 저녁 : 삶은계란

저녁운동 : 복근, 엘자다리, 다리 (예정)

오늘은 배고파죽겠어요...
어젠 아니었는데ㅠㅠㅠㅠㅠ
내일 집안행사 때문에 맛있는 거 저녁에 잔뜩인데 어떡하져?ㅠ

프사/닉네임 영역

  • 목표!59
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 목표!59
  • 04.14 16:09
  • 80to60 전 오늘 포기하려구요 ㅎ.ㅎ..
  • 답글쓰기
초보
  • 72to62
  • 04.14 15:38
  • 낮에 많이 드시면 저녁도 적게 먹게되지 않을까요?! 힘내셔용!
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글