view-top

어제 치팅데이후 체중
사진은 어제거입니다 58.9->58.5kg
어제 점심에 신전 떡볶이(떡볶이만1인분먹음) 먹은후 저녁에 평소보다 운동 20분 더하고 저녁 안먹었어요
변비가 있어 3일동안 변을 못봐서 둘코락스 복용후 새벽에 화장실 한차례 갔습니다 (평소 일주일에 한번 화장실감) 오늘은 대변 무게가 나가서 내일은 체중이 더 늘어있을거 같지만 그래도 안심이 됩니다ㅎㅎ

  • 초롱이사랑이맘
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글