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  • 라랄라룰라·초보
  • 2018.04.14 10:51
아이스크림 미친듯이 먹고 싶을 때

단백질 쉐이크 180g 우유 400g 올리고당 작은 스푼.물 30g
얼음틀에 넣는 다. 얼린다.

한줄 떠먹는다.
한 줄만 먹어도 아이스크림의 욕구가 사라집니다
칼로리 한줄에 113

진짜 아이스크림 흡입시 당류가 미쳤지만
대신 먹으면 단백질 섭취도 가능하고 아이스크림보다
현저히 당이 낫고 아이스크림에 대한 욕구가 사라져서
좋네요 ㅠㅠ 아이스크림을 입에 달고 산 저로써는
빛과 같은 방법입니다..흑흑..ㅠㅠ
  • 라랄라룰라
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댓글 (17)

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댓글리스트

다신
  • /습관
  • 05.17 23:00
  • 엌ㅋㅋㅋㅋㅋ의지가 대단하세요
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정석
  • 빼빼고
  • 05.11 20:03
  • 감사합니다 아이스크림 포기하고 있었는데ㅠㅠ
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입문
  • 먐뭄미
  • 05.10 11:34
  • 으와 좋은 팁이네여 ㅠ 감사합니다~~
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초보
  • K써니
  • 05.07 19:09
  • 대박 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아이디어 굿인걸요 감사합니다
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초보
  • 지닝21
  • 05.05 16:55
  • 와 생각지도 못했네요 ㅋㅋㅋㅋ 대단하세요!!
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정석
  • 여리글래머
  • 05.05 10:42
  • 전 그냥 아이스 망고 먹는데 ㅋㅋㅋㅋ 생각지도 못한 방법이네요 굳 ㅋㅋㅋ
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초보
  • 강냉이킬러
  • 05.03 07:48
  • 오! 굿굿!!
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초보
  • 981113sh
  • 04.28 12:55
  • 오오오 저도 아이스크림 진짜 좋아하는데 도전해야겠어요!!!
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초보
  • 유지이이이인
  • 04.26 13:14
  • 아이디어가 굳이네요. 해봐야겠어요
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초보
  • 온열
  • 04.24 23:03
  • 오오옹 해먹어봐야겠어요 아이스크림 ㅠㅠ
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