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  • ddolmi·정석
  • 2016.01.25 18:53
01월 25일 (음식 515kcal, 운동 535kcal)
20160125

20151207 다이어리 일기상세

아침식사128kcal(24.85%)
찐고구마
 128kcal
점심식사160kcal(31.07%)
표고버섯
 11kcal
청양고추
 5kcal
양파
 35kcal
닭가슴살
 109kcal
오후간식62kcal(12.04%)
우엉차
 62kcal
저녁식사165kcal(32.04%)
[뉴트리라이트] 뉴트리푸로틴단백질
 47kcal
두유
 118kcal
운동535kcal
스쿼트(세트)
 19kcal
자전거 타기
 240kcal
러닝머신 걷기
 160kcal
러닝머신 걷기
 116kcal
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01월 25일 (음식 522kcal, 운동 476kcal)
5 55 살빼이년아!
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0 44 ss44kg

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