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  • cocoacup·입문
  • 2018.04.14 23:42
Q.식단고민이에요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
2주동안 진짜 열심히 운동 했는데 살이 크게 빠지지 않아서
좌절 시기에요.. 운동은 점 쉬면서 식이로 체중감량을 하고
싶은데 식단 어떻게 하시나요?
  • cocoacup
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식단조절로만 살빼는거 가능한가요
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숀리 ab코어 사용해보신분계신가요옹
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입문
  • 가능합니다
  • 04.15 08:18
  • 운동 아무것도 하지 마시고 딱 한달만 고기를 완전히 끊고 채식만 해보세요. 생선, 우유 모두 완전히 끊고 채식만 해보세요. 깜짝 놀랄만한 일이 일어날겁니다.
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