중1학생입니다
지금까지 거의 1개월 반동안 다이어트를 진행해왔는데요
47에서 45까지 2키로가 빠졌습니다
원래 44까지 빠졌었는데 4월 들어오고 난 후로부터
다시 1키로가 쪄서 45가 되었습니다
4월초부터 지금까지 몸무게로 스트레스를 많이 받고 다이어트를 해왔는데 그래서 더 많이 먹은 것같습니다
3월에는 거의 실패를 하지 않았는데 4월부터는
실패한 날이 더 많아요ㅜㅜ
지금부터 다시 마음을 다잡고 다이어트를 시작해서
목표체중인 43까지는 아니지만 뱃살만 들어갔으면 좋겠네요
그런 의미에서 운동을 더욱더 열심히 하려고요
지금까지는 홈트레이너 동영상에 올려져있는거 이것저것 하고
체육시간에 활동적으로 하긴 했는데 더 열심히 하려고요
표준 800칼로리 먹었는데 밥은 줄이거나 늘리지 않으려고요
긴글 읽어주셔서 감사합니다
이게 3월이고요
이게 4월입니다ㅜㅜ 딱 봐도 차이가 확납니다
더열심히 다이어트 하겠습니다
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